Es handelt sich bei diesem Kursangebot um ein motivierendes Training in gemischter Gruppe (10-15 Personen) welches in zwei verschiedenen Levels angeboten wird. Level 1-2 (Anfänger-Fortgeschrittene) und Level 2-3 (Fortgeschrittene-Profis). Es sind alle Altersgruppen herzlich willkommen.

Das zeitgenössische Pilatestraining wird mit speziellen Faszienübungen und physiotherapeutischen Übungen ergänzt um ein optimales Bewegungskonzept, von Fuss bis Kopf, zu ermöglichen.

Nächster Kursblock: 12. Mai bis 14. Juli 2022 (An folgenden Daten findet KEIN Kurs statt: Do 26.5., Di 31.5., Do 16.6)

Kosten: CHF 168.00* für den gesamten Kursblock

Eine Einführungsstunde wird jeweils vor Beginn des Kursblockes angeboten. (Die Teilnahme wird neuen Teilnehmern empfohlen, ist jedoch nicht obligatorisch).

Nächste Einführungsstunde: 7. Mai 2022 Kosten – CHF 40.00

Anmeldung: 077 504 30 99 oder pilates.pine@gmail.com

Kursleiterinnen: Nathalie Scheidegger und Viviane Gisler

Mitbringen: Trainingsmatte, bequeme Kleidung, evt. Tüchlein

*Das Pilatestraining ist Qualicert zertifiziert und dadurch krankenkassenanerkannt. Informieren Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung über eine allfällige Kostenbeteiligung. 10% Rabatt für Studenten und Senioren.